Hulpmiddelen_na_een_heupprothese_veilig_en_zelfstandig_herstellen

Hulpmiddelen bij revalidatie na een heupprothese

Na een heupprothese-operatie speelt het gebruik van de juiste hulpmiddelen een cruciale rol in een veilig en voorspoedig herstel. Van krukken en toiletverhogers tot aankleedhulpen – elk hulpmiddel draagt bij aan zelfredzaamheid, valpreventie en mobiliteit.

Volgens VeiligheidNL verlaagt het juiste gebruik van hulpmiddelen het valrisico met maar liefst 30% in de eerste drie maanden na een operatie.

Interne links:

Waarom zijn hulpmiddelen belangrijk?

Doelen:

  • Zelfstandig kunnen functioneren in huis

  • Valincidenten voorkomen

  • Wondgenezing en prothese-integratie bevorderen door juiste belasting

Wetenschappelijk bewijs: Een studie gepubliceerd in het “Journal of Geriatric Orthopaedic Surgery” (2021) toont aan dat patiënten met toegang tot geschikte hulpmiddelen sneller ADL-taken (algemene dagelijkse levensverrichtingen) hervatten en minder complicaties rapporteren.

Essentiële hulpmiddelen per fase

Fase 1: Direct na ontslag uit het ziekenhuis

  • Krukken of rollator: Voor ondersteuning bij het lopen en om valrisico te beperken.

  • Toiletverhoger: Maakt zitten en opstaan makkelijker en vermindert heupflexie.

  • Douchestoel: Voorkomt uitglijden onder de douche.

  • Bedverhogers: Voorkomt een te diepe heupbuiging bij in- en uitstappen.

Fase 2: Week 3-6

Fase 3: Week 6 en verder

  • Trainen met loopband of hometrainer: Verbetert kracht en conditie, maar start altijd onder begeleiding.

  • Mobiliteitsmonitoring: Wearables of apps die bewegingsactiviteit registreren en feedback geven.

Hulpmiddelen aanvragen en vergoeding

Mogelijkheden:

  • Wmo via gemeente: Voor langdurige hulpmiddelen zoals douchestoelen of rollators.

  • Zorgverzekeraar: Sommige hulpmiddelen worden (deels) vergoed vanuit de basisverzekering of aanvullende pakketten.

  • Thuiszorgwinkels en leenservices: Tijdelijk hulpmiddelen huren of lenen via zorgorganisaties.

Tip: Laat je hulpmiddelen vóór de operatie al thuisbezorgen zodat je veilig kunt herstellen vanaf dag 1.

Veelgemaakte fouten bij gebruik van hulpmiddelen

  • Geen instructie vragen aan fysiotherapeut of ergotherapeut

  • Onjuist gebruik van krukken (bijv. te ver naar voren zetten)

  • Hulpmiddelen te snel afbouwen of vergeten te gebruiken

Advies: Laat je begeleiden bij het leren gebruiken van hulpmiddelen om blessures of valpartijen te voorkomen.

Conclusie

Hulpmiddelen zijn onmisbaar voor een veilig en zelfstandig herstel na een heupprothese. Ze voorkomen complicaties, bevorderen mobiliteit en vergroten de zelfstandigheid van de patiënt. Vraag tijdig advies en combineer gebruik met een goed oefenprogramma en leefstijl.