Shockwave therapie bij hielspoor: ervaringen, kosten en resultaten Hielspoor is pijnlijk en kan het dagelijks functioneren flink belemmeren. Als oefeningen, zooltjes en braces onvoldoende helpen, wordt vaak shockwave therapie aangeraden. Maar wat houdt dat precies in? En belangrijker: werkt het…
Nachtbraces tegen hielspoor: werken ze echt? .Hielspoor veroorzaakt vooral ’s ochtends scherpe pijn onder de hiel. Veel mensen gebruiken daarom een nachtbrace tegen hielspoor, in de hoop dat ze pijnvrij wakker worden. Maar werkt zo’n brace écht, of is het…
De 7 beste hielspoor zooltjes van 2025 (getest + reviews) Heb je last van hielspoor en zoek je naar directe verlichting? Dan zijn goede hielspoor zooltjes essentieel. Ze bieden ondersteuning, demping en helpen de druk op de pijnlijke plek te…
Wanneer naar de huisarts of fysiotherapeut bij hielspoor? Hielspoor is een veelvoorkomende oorzaak van hielpijn, maar gelukkig ook goed te behandelen. Toch weet niet iedereen wanneer het tijd is om professionele hulp in te schakelen. In dit artikel lees je…
Hielspoor of peesplaatontsteking? De verschillen uitgelegd Heb je pijn onder je hiel en vraag je je af of het hielspoor of peesplaatontsteking is? Deze twee aandoeningen worden vaak met elkaar verward, maar zijn medisch gezien niet hetzelfde. In dit artikel…
Hoe herken je hielspoor? Symptomen en zelftest Heb je last van een stekende pijn onder je hiel, vooral bij het opstaan of lopen? Dan zou het zomaar kunnen dat je te maken hebt met hielspoor. In dit artikel leggen we…
Wat is hielspoor? Oorzaken, symptomen en bewezen oplossingen Hielspoor is een van de meest voorkomende voetklachten in Nederland. De pijn kan zo heftig zijn dat gewoon wandelen, sporten of zelfs opstaan ’s ochtends een uitdaging wordt. Gelukkig zijn er tal…
We werken de hele dag met onze handen. We verdienen er ons geld mee, bouwen de mooiste dingen of bespelen een moeilijk instrument. Alles gaat goed totdat je last krijgt van dit ingenieuze werktuig… Lees hieronder wat er zoal aan…
Schouder Nek klachten: begrijp ze & kom er snel vanaf Deze blog gaat over schouder, nek en arm klachten. Waarom behandel ik alle drie in één keer? Omdat ze direct met elkaar in verbinding staan. Een beperking in de schouder,…
Gevolgen van overgewicht: 10 redenen om fit te blijven Deze blog gaat over risico’s en gevolgen van overgewicht. En dat zijn er nogal wat. In dit artikel hou ik het bij de 10 belangrijkste gevolgen van overgewicht. Denk hierbij aan…